體質(zhì)虛的人到底怎么辦的？

男 | 4歲 2021-11-25 10:04:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：小孩的身體一直很健康，但是最近老是不舒服，剛開始沒在意，后來越來越嚴重了，我就去醫(yī)院咨詢醫(yī)生怎么辦嗎，醫(yī)生說是營養(yǎng)不良，建議藥物治療。

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)虛怎么辦？

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2021-11-25 10:07:17 我要投訴

抵抗力差、提高免疫力：要提高抵抗力，必須是人體必須接觸過這種病毒細菌，才能產(chǎn)生相應的抗體。當然也不能說要把所有病毒都得過了才有抗體。目前提高抵抗力的主要方法有以下幾種：預防接種：接種疫苗后體內(nèi)就會產(chǎn)生相應的抗體，預防疾病。這種接種不會對孩子造成真正的損傷。均衡營養(yǎng)：人體的生長發(fā)育越強，其抵抗疾病能力越強。環(huán)境刺激：通過環(huán)境慢性的少量的刺激，有助于免疫系統(tǒng)的成熟?，F(xiàn)在越來越多家庭追求無菌，其實越讓這種少量的病毒和細菌遠離孩子，孩子的免疫系統(tǒng)越不容易成熟。多運動：運動可以增強體質(zhì)，這眾所周知。