維生素片和鈣片能不能一起吃

男 | 11歲 2021-11-25 09:58:04 1人回復來自錦州市

健康咨詢描述：我家有兩個孩子，一個11歲男孩，一個13歲女孩，現(xiàn)在想給他們補充維生素，選擇了善存復合維生素片青少年，因為這個里面不含鈣，還想給他兩個吃朗迪碳酸鈣d3，請問可以這兩種可以一起吃嘛

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2023-01-04 12:40:49 我要投訴

現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段，生長越快，所需營養(yǎng)物質相對越多，一定要給孩子加強營養(yǎng)，不要挑食，偏食多吃一些高蛋白，高熱量的食物給孩子口服點維生素和鈣片，這兩者是沒有任何沖突的，一般是白天補充維生素，睡覺前多喝點牛奶，補補鈣

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