健康咨詢描述: 本人是學(xué)生,最近復(fù)習(xí)有點(diǎn)累,水果吃的比較少,維生素片(29)能和維生素E一起服用嗎,還有有什么比較適合學(xué)生吃點(diǎn)保健品嗎
學(xué)習(xí)緊張,更應(yīng)該多吃水果和蔬菜,不要過于緊張,調(diào)整一下心態(tài),適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)最好了,全身放松學(xué)習(xí)效率高、你說的那個(gè)保健品不要和維生素E一起服用、保健品也不能長(zhǎng)期服用
病情分析:
您好,這種情況可以一起吃的,維生素那些是保健經(jīng)期都可以服用的。
指導(dǎo)意見:
學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,學(xué)習(xí)壓力大,長(zhǎng)時(shí)間看書學(xué)習(xí),用腦過度,可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腦的保健品。如DHA藻油、鈣片、深海魚油、魚肝油、復(fù)合維生素、葡萄糖、膳食纖維等。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述維生素片29和維生素E能一起吃,因?yàn)樗鼈兌际蔷S生素,所以可以一起服用。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你喝這兩種維生素在餐中和餐后,有利于吸收,建議平時(shí)注意飲食,多吃含維生素多的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保健品建議少量服用。
以上是對(duì)“維生素片(29)能和維生素E一起服用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我講的這兩種是屬于保健品嗎
你好,這兩種不屬于保健品,屬于維生素之類的藥物。
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