接吻有助減肥

男 | 28歲 2021-11-25 09:18:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我很喜歡接吻，可是昨天才知道接吻有助減肥，這是真的嗎？接吻根據(jù)什么說能減肥呢？我120斤，雖說不是很胖，可是如果接吻真的能減肥的話那就真的太完美了，一天接吻幾次，一次要持續(xù)多久能起到減肥的效果呢？

想得到怎樣的幫助：請問接吻真的能幫助減肥嗎？

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2021-11-25 09:23:14 我要投訴

你好，激情的接吻可以消耗一定的熱量，但是要達到減肥的目的還是遠遠不夠的。建議你平時避免吃油膩高熱量的食物，可以堅持跑步運動，循序漸進的加強運動強度，也可以去游泳館或者健身房，通過運動減肥。

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