睡眠不好上火

女 | 49歲 2021-11-25 09:17:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：您好！可能因為最近家里發(fā)生的事太多了，所以晚上睡眠質量一點都不好，而且我好像也上火了，嘴上有起的泡，嗓子和鼻子也不好受。這是為什么??？請專家給個詳細點的指導！謝謝！

想得到怎樣的幫助：為什么睡不好還上火？

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2021-11-25 09:19:19 我要投訴

您好，您的這種情況，睡眠質量不好和上火，多考慮和平時情緒波動，著急，生活壓力等等都是有直接關系的，建議您平時可以服用天王補心丸，棗仁安神膠囊等調理一下，平時規(guī)律生活，避免情緒波動，清淡飲食，多喝水，促進代謝

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