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我家孩子為什么累？怎么處理？

男 | 14歲 2021-11-25 08:58:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我家孩子今天早上她跟我說她很累，怎么辦？有什么治療緩解壓力的？

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王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網(wǎng)友：4070
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2021-11-25 09:01:25 我要投訴

      您好，十幾歲的孩子一天是不知道累的，精力是充沛的，即使是過體力活動(dòng)休息一夜也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，第2天還是如初的。但是現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)交際家庭社會(huì)因素的影響，孩子身心疲憊。主要是學(xué)習(xí)壓力，排解的方法積極加強(qiáng)鍛煉身體最好是晨練，學(xué)習(xí)放松療法，勤于交流溝通排解心里壓力。

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