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心理問(wèn)題戀愛(ài)心理戀愛(ài)恐懼癥
女 | 19歲 2021-11-25 08:52:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一戀愛(ài)就想分手感覺(jué)心里有個(gè)大石頭一樣堵著喘不過(guò)來(lái)氣但那個(gè)人是我喜歡的人
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2021-11-25 08:54:57 我要投訴
您好！您這是焦慮情緒的表現(xiàn)，焦慮時(shí)心神不定，坐立不安，做出的決定往往是錯(cuò)的，事后必定后悔。你和你的朋友戀愛(ài)也是這樣，在一起時(shí)你就焦慮引起心里不順暢，煩躁，這種情況應(yīng)該改善，不改善將來(lái)以后朋友是沒(méi)法相處的。要學(xué)會(huì)放松療法，上優(yōu)酷視頻找放松技術(shù)，可以幫到你。
疾病百科| 恐懼癥
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勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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