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害怕死的動物，非常的害怕

女 | 15歲 2021-11-25 08:49:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我從小就害怕死的動物不敢往跟前走，一旦往跟前走，我就會嚇得直冒冷汗，我不知道這是什么心里

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王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網友：4070
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2021-11-25 08:53:34 我要投訴

      您好！這是恐懼的表現(xiàn)，只對死去動物的恐懼叫特定恐懼。治療上用心理治療的方法如系統(tǒng)脫敏療法，對特定恐懼有非常好的療效。具體做法由低級恐懼到高級恐懼，自己列出5個等級，比如昆蟲是最低等級，貓狗是高等級，從最低等級開始嘗試接觸，逐漸向高等級靠攏，直至高等級也不害怕和焦慮算脫敏成功。初期也可以用想象性脫敏療法，就是想象死去的動物，成功后在實地脫敏。這種方法療效比較好。

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