我真的很累了，不知道該怎么辦，堅持的我好累

女 | 24歲 2021-11-25 08:48:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我是一名抑郁癥患者，已經(jīng)服藥一年兩個月多了，但由于最近剛開學，開學兩周多，我感覺我堅持不下去了，每天都在犯困，干嘔，有陌生人過不熟悉的人或環(huán)境，我就很緊張。每天心特別累，身心疲憊的讓我不想呼吸，甚至覺得每個毛孔都疲憊，有輕微酸痛，感覺到氣短，心累，真的很煎熬，我該怎么辦呢？感覺自己真的堅持不下去了，希望醫(yī)生詳細指導一下我。我咋一直犯困，沒有一點點動力。

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2021-11-25 08:52:30 我要投訴

你好！你敘述的病情中沒有說明具體服用了什么藥，一般情況下服用新型抗抑郁藥都不會犯困，除非個例，干嘔是常見副作用，但服用一段時間后就會減輕，白天犯困是夜間睡眠不好吧？該睡時不睡，不該睡時總犯困，要保證夜間睡眠，服藥、鍛煉身體、放松訓練、交朋友、多到公共場合鍛煉自己增強適應能力，逐漸脫敏已消除緊張焦慮，能按照我說的去做會有改善的！