包皮上已經出現(xiàn)狹窄環(huán)了怎么辦？？？？？

健康咨詢描述： 患者青年男性，一年多以前包皮上出現(xiàn)一圈白色，無彈性不光滑，偶爾脫皮，會癢。并伴隨在包皮上出現(xiàn)了小疙瘩。大約一個多月前，勃起滑動時白色區(qū)域開始有緊箍痛感。沒有性交史，但患病前不太注意包皮垢的清理，一個多月前開始每天用清水清洗，但癥狀只是時而好轉（有時不那么疼）。白色區(qū)域具體位置是，包皮折疊時靠近如圖所示尿道口的包皮皮膚上，是包皮而非龜頭。龜頭偶爾出現(xiàn)紅腫瘙癢癥狀，包皮內面輕微充血。第一次發(fā)炎，先是包皮垢引起的包皮炎，之后導致了輕微的龜頭炎。本打算用潔爾陰洗洗，用清水洗后疼痛時重時輕，在網上看到說這是狹窄環(huán)，已經出現(xiàn)了的話必須做手術，不然會影響以后生活。必須要做手術嗎？？我沒辦法做手術，有沒有別的辦法能讓狹窄環(huán)消除？？？？非常感謝您的解答??！