健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)痛扎針灸,扎那幾個穴位效果比較好?膝關(guān)節(jié)痛扎針灸,扎那幾個穴位效果比較好?
單純針灸效果不理想,建議:適當(dāng)消炎鎮(zhèn)痛藥比如塞來昔布口服,輔助局部中藥熏蒸,中藥膏外敷,針灸等等物理治療!同時改變生活習(xí)慣,不能大勞動量干活,尤其不能背負(fù)重物,平時行走平路為主,盡量不爬樓梯和坡道路,減少反復(fù)下蹲活動,保暖不受涼,補(bǔ)充鈣片如鈣爾奇D,食物補(bǔ)鈣為高鈣鮮奶,海帶,蝦皮等等,適當(dāng)曬太陽。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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