黃體功能不足食補(bǔ)
女 | 35歲 2021-11-24 21:04:34
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健康咨詢描述： 黃體功能不足食補(bǔ),黃體功能不足食補(bǔ)，怎么補(bǔ)
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2021-11-24 21:06:45 我要投訴
你好，如果患有黃體功能不全，可以通過食療來調(diào)理黃體功能不全的癥狀。可以多吃一些黑豆、糯米、黑豆?jié){、谷類，水果，蔬菜等食物來進(jìn)行調(diào)理。這些食物中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等微量元素，能夠延緩人體衰老，促進(jìn)消化滋養(yǎng)肝腎的作用，而黃豆所含的大豆異黃酮是純天然的黃體酮。中醫(yī)也可以調(diào)理黃體功能可以吃補(bǔ)腎、健脾、補(bǔ)氣血的中藥，來改善黃體功能不全的癥狀。黃體功能不全時(shí)，還應(yīng)該注意生活習(xí)慣，少熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的失調(diào)
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