健康咨詢描述: 孩子最近老是不吃飯,每次吃飯的時候都要哄,而且只吃一點就不吃了,飯后一會兒就喊餓了,做飯又不吃,就想著去買零食,每天吃的零食比飯還多。
想得到怎樣的幫助:怎么才能改變孩子厭食的習慣?
孩子厭食,要控制孩子吃零食的習慣??梢蕴岣哌M食的樂趣,寶寶對于外界的好奇心比較重的時候,可以利用這一點來提高寶寶進食的樂趣,自禁食欲,定時定量進餐,父母盡量做到固定的時間吃飯,并告訴寶寶如果不吃餐盤的食物的話,肚子餓了也不會給他任何的食物,時間一長寶寶就可以養(yǎng)成定時定量的進食習慣
根據(jù)你所咨詢的問題來看改善飲食習慣,建立規(guī)律生活制度,每天按時就餐,孩子吃飯時要和家庭其他成員一起吃,注意飲食和花樣品種吸引孩子的食欲,同時講究烹調技術,當孩子不吃肉可以做成水餃或者是餛飩,不吃豆腐做成豆干,不吃魚可以做成魚丸子,盡可能的生孩子膳食營養(yǎng)達到粗細葷素搭配。
你好,根據(jù)您所描述的情況,孩子厭食是缺乏鋅導致的,平時要注意飲食,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃一些零食,雞精味精,會導致缺乏鋅,要多吃飯,葷素搭配要均衡補充體內的微量元素,可以服用小兒葡萄糖酸鋅口服液。
以上是對“怎么才能改變孩子厭食的習慣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
孩子厭食是由于經常吃零食導致的,因為孩子零食吃得過多,導致胃部過飽主食就不會再吃,建議戒掉吃零食的習慣,可以給孩子口服葡萄糖酸鋅口服液和益生菌,調理孩子的胃腸道,最好是喊孩子一天吃三餐飯,少吃零食或者不吃零食。
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