我的身高老是不長(zhǎng)感覺(jué)該怎么辦
男 | 17歲 2021-11-24 18:16:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我高一剛滿17歲 身高才160 我會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高啊
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有過(guò)
想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)高的辦法
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2021-11-24 18:17:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
身高與父母的遺傳有較大關(guān)系。一般，男孩身高在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，到20-24歲，四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)了。根據(jù)你的年齡，可以結(jié)合骨密度檢測(cè)，預(yù)估是否還有生長(zhǎng)空間。再就是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠充足，經(jīng)常進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳繩、摸高，打籃球、羽毛球等。
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