我是男性今年十八歲了身高167厘米
男 | 18歲 2021-11-24 18:13:20
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來自未知
健康咨詢描述： 我是男性今年十八歲了身高167厘米請(qǐng)問我還能不能長(zhǎng)高？
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2021-11-24 18:16:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，身高與父母的遺傳有較大關(guān)系。男孩身高在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，到20-24歲停止增長(zhǎng)，四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)了。影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。根據(jù)你的年齡，可以結(jié)合骨密度檢測(cè)，預(yù)估是否還有生長(zhǎng)空間。再就是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠充足，經(jīng)常進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳繩、摸高、游泳等。
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