健康咨詢描述: 我最近一個人在家,總是會懷疑煤氣沒關好,門窗沒鎖好,要去檢查好幾次才放心,有時候逼自己做好多事情,仿佛有種思維在牽制著我,為這些生活瑣事耗費大量時間,痛苦不堪。
想得到怎樣的幫助:患了強迫癥該怎么辦?。?/p>
強迫癥是強迫的思維和強迫的行為。明知道這種思維和行為沒有意義,但是就是控制不住自己,這種情況要及時分散注意力,做一些其他感興趣的事情也可以考慮心理疏導和藥物治療。
你好,從以上的情況來看,主要有反復的檢查門窗的強迫行為,也有反復的重復,思維難以自控,這樣的情況通??紤]是強迫性障礙,建議當地精神衛(wèi)生中心就診,可以配合藥物治療,并且結合定期心理治療可能有助于病情的康復
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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