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2022-12-30 18:31:53 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
中午睡覺(jué)是不能夠減肥的，但是中午睡覺(jué)有益健康。人在工作學(xué)習(xí)了一個(gè)上午以后，無(wú)論是身體還是精神，都有不同程度的疲勞，尤其是中午進(jìn)食后，有的會(huì)感覺(jué)頭疼，乏力，打瞌睡，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)男菹胄r(shí)左右，使得身體得到休息，緊張的情緒也得到緩解，有利于身心健康。
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