奶水不足怎么辦？
女 | 20歲 2021-11-24 14:44:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 月子里奶水充足。過(guò)完了月子不知道吃了什么東西回奶了。開(kāi)了中藥吃有了點(diǎn)效果。后來(lái)又好像吃錯(cuò)東西了。怎么辦？
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2021-11-24 14:48:39
你好，你一方面可以增加蛋白質(zhì)飲食和維生素飲食，同時(shí)用豬蹄燉花生及通草，或墨魚(yú)燉雞。另外還要保證睡眠質(zhì)量，保證睡眠時(shí)間。也可以去醫(yī)院行穴位手法按摩催乳。
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