奶水不足怎么辦？求助醫(yī)生

      首先別著急。越著急越不容易有奶水。放松精神，堅信自己一定會有充足的乳汁。信念很重要。平時注意多休息，適當運動，多喝水，多喝湯，再吃點催乳片，乳汁會重新分泌的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述，咨詢寶寶母乳的問題。
      指導意見：
      寶寶吸吮寶媽乳房，刺激寶媽泌乳素分泌，寶寶越吃越多。寶媽焦慮也會影響寶媽泌乳，寶媽心情好，休息好，也易泌乳，營養(yǎng)方面寶媽多喝些湯。促進泌乳。