奶水不足怎么辦

      病情分析：
      你好，奶水之前挺好的，現(xiàn)在越來越少，因?yàn)楹鹊臏儆嘘P(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，天氣熱啦，一定注意多喝點(diǎn)湯或者水。讓寶寶多吸，可以刺激乳汁分泌。雞湯，魚湯，排骨湯
      

      病情分析：
      應(yīng)該可以的呢?。首先不能吃回奶食物，不能吃韭菜茴香菠菜
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該吃羊排豬蹄枸杞通草大棗煮沸3小時(shí)一起吃，米酒加鯽魚也可以下奶。祝你健康
      

      指導(dǎo)意見：豆?jié){煮鵝蛋的確有下奶的作用；另外，您還需要多吃富有維素E有催奶作用的魚子（如鯽魚、鱈魚、鯉魚、香魚等），還有青菜也要多吃：如胡蘿卜、番茄、菠菜、青紫蘇葉、青辣椒、芹菜、萵苣等，產(chǎn)婦可每晚做十分鐘的按摩，也是很有效的。
      
      以上是對(duì)“奶水不足怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！