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洗頭發(fā)就會掉頭發(fā)也會自然脫落

男 | 17歲 2021-11-24 12:56:38 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述： 就是前幾個月都沒掉過頭發(fā)就是今年8月份起就開始掉頭發(fā)了不知道是不是熬夜掉的頭發(fā)就是洗頭發(fā)抓一下手上會有幾根這是怎么回事

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-11-24 14:38:30 我要投訴

      如果容易脫發(fā)的話，在洗頭的時候要注意，不要頻繁的洗頭，選擇溫和營養(yǎng)的洗發(fā)水，輕輕地按摩頭皮，促進血液循環(huán)。平時也不要熬夜，熬夜也會導(dǎo)致脫發(fā)。每天保證充足的睡眠。同時多吃一些青菜，水果，豆類，黑芝麻，黑豆等食物。

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