健康咨詢描述: 我皮膚一直比較粗糙,而且很黑,平時(shí)用了好多美白類的產(chǎn)品但是感覺效果不怎么明顯,也有去做過美容,但是聽說好像美白皮膚需要從根部解決,所以想平時(shí)飲食調(diào)理一下。
想得到怎樣的幫助:吃什么食物可以美白?
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