體質(zhì)虛弱，跑步運動時候會出現(xiàn)眼睛發(fā)黑。
健康咨詢描述： 因為馬上要參加考試害怕考試不能過關(guān)，每次跑步會出現(xiàn)眼睛發(fā)黑下半身麻木然后嘴唇發(fā)白這個情況，感覺要昏倒。這種情況才考試前該怎么調(diào)理吃什么藥物。平常的時候不會出現(xiàn)這個情況只有運動的時候！跑步前該補充什么吃什么藥物？跑步前該補充什么吃什么藥物？才不會出現(xiàn)跑步的時候這些情況？該吃什么藥物？
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本身如果是體質(zhì)虛弱造成的，這種跑步出現(xiàn)頭暈沒有力氣的情況，應(yīng)該是出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂所造成的，建議近段時間多注意補充一些維生素，尤其是維生素c，另外也可以吃幾天谷維素片，看一下整體情況，有沒有出現(xiàn)貧血等癥狀，可以使用補血口服液。
主要是明天跑步考試，跑步是害怕出現(xiàn)這個癥狀導(dǎo)致成績不合格。只要不出現(xiàn)這個癥狀考核就可以過。跑步前應(yīng)該提前吃點什么可以緩解低血壓平血的癥狀？
你可以兜里揣兩塊糖
好的。我這種癥狀是什么降低了？跑步時出現(xiàn)眼前發(fā)黑臉發(fā)白。腳會麻然后想上廁所。一旦出現(xiàn)這些癥狀我跑步就跑不動了。所以可以提前喝葡萄糖在跑步嗎？
不要提前喝葡萄糖，提前的話會造成你的喉嚨干澀
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你這種情況是由于跑步的時候，有可能導(dǎo)致一過性腦血管痙攣?；蛘哒f跑的過程中有缺氧的情況而導(dǎo)致的，這種情況要逐漸的增加，跑步的運動量不要太激烈，可以補充維生素C維生素B族，也可以檢查一下是否有貧血的情況。
有點貧血。人很瘦怎么吃都長不胖。但是明天要考試1000米跑步前應(yīng)該吃點什么？害怕跑步途中出現(xiàn)眼睛發(fā)黑這個情況
多吃點牛肉，羊肉瘦肉類的東西。
主要是明天跑步考試，跑步是害怕出現(xiàn)這個癥狀導(dǎo)致成績不合格。只要不出現(xiàn)這個癥狀考核就可以過。跑步前應(yīng)該提前吃點什么可以緩解低血壓平血的癥狀？
貧血不可能在短時間提高。
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