健康咨詢描述: 平均血糖推測13.5。醫(yī)生確診為Ⅱ型糖尿病(三多一少,只占一少)。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 目前,服藥治療。格列美脲片每天早餐前30分鐘用服用一片,一天一次;阿卡波糖膠囊每天三次飯前服用。9月7日,空腹血糖為7.8;尿糖陰性。9月17日,餐后2小時(shí)后血糖8.3。9月28日,空腹血糖4.5;餐后2小時(shí)后血糖5.9。目前,我的做法是:管住嘴(每天窩頭、4種蔬菜,肉類暫時(shí)不用)、邁開腿(每天堅(jiān)持40多分鐘快走4公里,以后逐漸加量)、勤用藥(按時(shí)服用藥物)、保睡眠(以前熬夜,現(xiàn)晚10點(diǎn)左右休息)、放寬心(保持良好心態(tài),戰(zhàn)略上要重視,戰(zhàn)術(shù)上要蔑視)。
想得到怎樣的幫助:專家您好:請問我目前處于糖尿病的那個(gè)階段?能否停藥,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)+飲食治療?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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