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外寒內(nèi)熱吃什么食物？

男 | 25歲 2021-11-24 10:04:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我覺得我好像是內(nèi)熱外寒的體質(zhì)，非常怕冷，比我朋友他們要怕冷的多，可是有的時(shí)候還經(jīng)常上火，不知道是什么原因引起的。后來醫(yī)生說我是外寒內(nèi)熱，外寒內(nèi)熱吃什么食物比較好。

想得到怎樣的幫助：外寒內(nèi)熱吃什么食物？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:13:13 我要投訴

      畏寒內(nèi)熱，常見的表現(xiàn)有煩躁不安，咳粘稠痰，流黏鼻涕，吐血，鼻子出血，大便干燥等可以吃薏米紅豆粥，紅棗，桂圓，生姜等食物，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，紫河車，黃芪，人參等補(bǔ)氣的食物，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。

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