健康咨詢描述: 大夫你好!孩子十歲了,我的體重一直瘦不下來(lái)我是一米五八的個(gè),體重六十五公斤!
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)大夫怎么樣能瘦下來(lái)呀?
要采取科學(xué)的減肥方法,每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,同時(shí)要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍?,運(yùn)動(dòng)加飲食是最好的方法,就是多吃一些水果蔬菜,同時(shí)要保持大便,通暢盡量的不要吃一些辛辣的,太油膩的食物,特別是睡覺(jué)前不要吃的過(guò)多,或者是過(guò)飽慢慢就會(huì)減肥的
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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