生完孩子就一直很胖。
女 | 24歲 2022-01-24 08:57:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 生完小孩一直很胖，吃粒奇瘦有副作用嗎？我很想知道用什么最好的辦法瘦下來。
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2022-01-24 08:59:52
你好，哺乳期是不能減肥的，如果過了哺乳期可以加強(qiáng)身體鍛煉，控制飲食一般就能瘦下來。不建議的用藥減肥，副作用太大了。有氧慢跑和仰臥起坐相結(jié)合，對于腹部和腿部效果明顯。
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