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女 | 30歲 2021-11-24 09:04:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我身高162CM，是個(gè)地地道道的吃貨，加上剛生完小孩，真不知道用什么來(lái)形容了。朋友說(shuō)斷奶后就會(huì)恢復(fù)的，不急，可是都可以過(guò)了半年，也沒(méi)有瘦啊，每次老公看我的眼神，特難受。

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 09:07:14 我要投訴

      斷奶以后一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持跑步，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍?，運(yùn)動(dòng)加飲食是最好的方法，只要自己堅(jiān)持，自己有信心，肯定會(huì)減肥的，主要是不要吃一些太油膩的食物

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