乳腺增生多吃什么有好處

      乳腺增生適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，飲食注意不要吃辛辣有刺激性的食物以及含雌激素高的食物。日常生活中還需要注意保持心情舒暢，不要過于的勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

      乳腺增生是由于內(nèi)分泌功能紊亂所導(dǎo)致的，多吃一些豆制品，比如說豆?jié){，豆腐，它們能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素，也可以多吃魚類，酸奶，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不可以吃脂肪含量過高的食物或者油炸辛辣刺激性的食品。