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如何補(bǔ)充維生素A

保密 | 0個(gè)月 2021-11-24 06:55:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 曾患毛周角化，醫(yī)生告訴我要多吃含維A的蔬果，請(qǐng)問(wèn)主要包含哪些呢

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-13 10:24:03 我要投訴

      富含維生素a的食物有很多，例如動(dòng)物性的食品，比如動(dòng)物肝臟。魚肝油等食物里面都含有很豐富的維生素a。一些蔬菜水果中也含有很多的維生素a，例如梨，蘋果，香蕉，荔枝，青椒等

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