懷孕早期可以吃姜嗎

      懷孕早期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙且欢ú灰喑?。因?yàn)榻獙儆谛晾贝碳さ氖澄?。在懷孕早期的時(shí)候要注意休息，做到飲食合理化，盡量多吃一些清淡的，不要吃辛辣刺激的食物。也不要吃硬的涼的。

      可以吃，生姜富含有姜酮，它有止吐的作用，也有一定的保胎作用。所以懷孕早期可以吃，懷孕初期吃生姜也可以起到調(diào)節(jié)胃腸道的功能。因?yàn)閼言谐跗谟性缭蟹磻?yīng)，孕婦沒有胃口，通過吃生姜可以促進(jìn)食欲。

      孕早期可以適量食用姜，生姜中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素，具有溫肺止咳，解毒，發(fā)汗解表的作用，孕期可以適量食用，但是不建議過度過量食用，以免引起孕期上火現(xiàn)象。
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