懷孕早期可以吃燕麥嗎？

女 | 0個月 2021-10-05 17:53:26 3人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕早期可以吃燕麥嗎？

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2021-10-05 17:56:26 我要投訴

懷孕早期能夠吃燕麥片的，燕麥片中含有豐富蛋白，碳水化合物，維他命，鈣磷鐵等營養(yǎng)元素，燕麥具有補中益氣，養(yǎng)血安神，燕麥片能夠提升孕婦免疫能力，增強抵抗力推動孕婦腸胃蠕動。

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2021-10-05 18:04:38

懷孕的初期是可以吃燕麥的，不會對身體造成影響，懷孕后要注意增加營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要注意多休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠。

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2021-10-05 18:06:27 我要投訴

懷孕早期的時候，胎兒并不需要太多的營養(yǎng)，正常飲食就可以，純天然的燕麥，多吃一點很好，除了燕麥以外，魚肉蛋奶新鮮的蔬菜水果都要吃，注意垃圾食品不要吃
以上是對“懷孕早期可以吃燕麥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！