有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 蜜瓜的卡路里高嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-24 07:11:16 我要投訴
蜜瓜的卡路里并不是很高，日常吃一些地瓜，可以促進(jìn)腸胃蠕動，還可以起到減肥的作用，因?yàn)槊酃嫌薪抵腿紵镜淖饔?，同時還能補(bǔ)充營養(yǎng)，所以對于身體是有好處的，尤其是對于減肥的人群，有很大的輔助作用。
2021-11-24 11:58:29 我要投訴
蜜瓜里面的卡路里是非常高的，首先蜜瓜的糖分是非常高的，如果你在減肥減脂期間是一定不要去吃蜜瓜這么高塘路的一個食物，對于你的一個減肥來說，是沒有任何的一個幫助，反而會使你出現(xiàn)增肥。
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