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怎么預(yù)防長痘痘

女 | 17歲 2021-11-23 21:33:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 放寒假回來，好多同學(xué)臉上都長了痘痘，不知道在家的生活是不是太好了太有營養(yǎng)了，現(xiàn)在我們也正值青春期，容易長痘痘，我也怕自己臉上長滿痘痘的，泛著白頂，看著不舒服，不注意還會有個逗印。

想得到怎樣的幫助：請問怎么樣可以有效果的預(yù)防長痘痘呢？

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井西寬
井西寬 連云港市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友：90510稱贊：2
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2021-11-23 21:36:25 我要投訴

      保濕的水乳要涂。油質(zhì)粉質(zhì)的化妝品別用。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果，多喝水。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。

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