高血壓患者飲食上要注意什么？
女 | 43歲 2021-11-23 19:46:48
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 身體狀況一直很好,去年6月量的血壓,13080,今天量血壓,210130,本人生活一直很有規(guī)律,不吸煙,不喝酒,晚上正常10點多一點睡覺,早上6點鐘起床,唯一不同今年比去年體重長了8斤
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-23 19:51:22 我要投訴
高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意限制食鹽的攝入量，建議每天不超過6克，然后可以適當增加一些鉀的攝入量，實際上是一些富含鉀離子的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃高熱量，比如說油炸燒烤等食品。
2021-11-23 19:58:15 我要投訴
高血壓的患者要注意飲食調(diào)整，一定要低鹽飲食，每天的食鹽攝入量要小于6克，而且要少吃一些腌制食品，多吃蔬菜水果，少吃油膩油炸和燒烤類的食物，平時要嚴格的戒煙戒酒，保持健康的生活節(jié)奏。
疾病百科| 高血壓
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