高血壓的患者在飲食上可以適當(dāng)注意低鹽低脂飲食,因?yàn)楦啕}飲食容易引起血壓的升高,而且影響降血壓藥物的效果,另外的話可以適當(dāng)吃含鉀比較高的食物,比如說香蕉,土豆都是含鉀比較高,因?yàn)殁浻欣诮笛獕?。平時(shí)注意戒煙限酒,保持樂觀的心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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