高血壓患者夏季要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃高脂肪食物和油炸、煙熏食品,建議夏季不要吃燒烤。一定要注意限飲,尤其不要喝冰啤酒,要控制鈉鹽的攝入量,平時(shí)不要吃太多海帶。患者在夏季也要注意不要長(zhǎng)時(shí)間吹冷氣,避免受涼、血管收縮,造成血壓波動(dòng)。一定要保持情緒穩(wěn)定,不要急著生氣。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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