懷孕可以生吃大蔥嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好，可以吃，但一定要注意衛(wèi)生。孕期食物多樣，才能滿足人體各種營養(yǎng)需求。懷孕期間，每天的膳食應(yīng)當(dāng)包括谷薯類、蔬菜類、水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。在食物的選擇上，建議平均每人每天攝入12種以上食物，每周25種以上。

      你好，懷孕后可以吃生大蔥。但是這類食物過于辛辣刺激不建議多吃。孕期的飲食還要搭配均衡，多吃高蛋白，高維生素和高纖維素的食物。但是都不要多吃。防止體重增加過多。