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本人焦慮癥去新學(xué)校很害怕

女 | 18歲 2021-11-23 11:03:11 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 初中被霸凌到現(xiàn)在有陰影,中度抑郁社恐焦慮癥從來(lái)沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院,因?yàn)橐バ聦W(xué)校很害怕,心臟不舒服了兩周,睡覺(jué)前心跳加速喘不上氣渾身沒(méi)力氣手發(fā)抖頭暈白天會(huì)疼,現(xiàn)在學(xué)費(fèi)已經(jīng)交了但很想回家,還要軍訓(xùn),心臟不舒服還能軍訓(xùn)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-11-23 11:14:05 我要投訴

      病情分析:
      你所表現(xiàn)出來(lái)的生理反應(yīng),其實(shí)都是內(nèi)心的心理暗示,多給自己積極的心理暗示,換個(gè)角度看問(wèn)題,你會(huì)有不同的情緒體驗(yàn),身體也會(huì)改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄不良情緒,也可以與朋友多聊聊天。
      

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-11-23 11:15:49 我要投訴

      病情分析:
      哦,你現(xiàn)在是因?yàn)檫^(guò)去遭受的創(chuàng)傷出現(xiàn)的創(chuàng)傷后反應(yīng)。如果你能夠檢止血蓮的話,還是要檢止血源的,因?yàn)槟氵@是心理問(wèn)題,不是心臟有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      告訴自己一切都已經(jīng)過(guò)去,就像我們中國(guó)曾經(jīng)是外國(guó)的氣壓,但是現(xiàn)在新中國(guó)已經(jīng)站起來(lái)了,你就像新中國(guó)一樣正在升起來(lái)。過(guò)去的都已經(jīng)過(guò)去,那是歷史不能改變,我們沒(méi)有接納過(guò)去接受經(jīng)驗(yàn),讓自己成長(zhǎng)。新的學(xué)校,新的朋友,新的老師?;礊榱α?,努力學(xué)習(xí),讓一個(gè)嶄新的自我呈現(xiàn)出來(lái)。我相信這是你能夠做到的。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-11-23 11:16:24 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前你的這種狀況發(fā)生了,這種具體的焦慮的狀況以后出現(xiàn)心慌加速等,這樣的一個(gè)生理上的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況發(fā)生以后,我們要注重保護(hù)這種深呼吸的放松鍛煉,讓自己的心里平靜下來(lái),再就是要及時(shí)的和老師,家長(zhǎng)溝通處理,再溝通處理,在陪同之下進(jìn)行相應(yīng)的心理干預(yù),減少這種心理陰影對(duì)你的持續(xù)的影像
      
      以上是對(duì)“本人焦慮癥去新學(xué)校很害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-11-23 11:19:56 我要投訴

      病情分析:
      你因?yàn)樵恍@霸凌有陰影,出現(xiàn)了中度抑郁,社交恐懼比較明顯,現(xiàn)在到新學(xué)校很害怕心臟不舒服,睡覺(jué)前出現(xiàn)心慌氣短,喘不上氣來(lái),還會(huì)出現(xiàn)頭暈身體發(fā)抖,這種情況看起來(lái)不適合軍訓(xùn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在有比較明顯的焦慮情緒焦慮,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你現(xiàn)在經(jīng)常感覺(jué)心臟不舒服,喘不上氣來(lái),出現(xiàn)了頭暈,身體發(fā)抖,這種情況很難參加高強(qiáng)度的軍訓(xùn)。你目前軀體癥狀明顯,有必要看精神心理科醫(yī)生,積極治療。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-11-23 11:20:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)橐驗(yàn)榻箲]癥又去了一個(gè)新的學(xué)校,很不適應(yīng),擔(dān)心害怕心臟有問(wèn)題,這種情況你能不能軍訓(xùn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你有醫(yī)生確定的焦慮癥,軍訓(xùn)對(duì)你是有好處的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)教育有很好的緩解作用。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,睡前做做深呼吸。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。第三需要在醫(yī)生的協(xié)助下,系統(tǒng)治療你的焦慮癥而不是回家逃避。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-11-23 11:33:47 我要投訴

      病情分析:
      你以前有過(guò)心理陰影,現(xiàn)在去新學(xué)校很害怕,心臟不舒服已經(jīng)持續(xù)兩周了,現(xiàn)在睡覺(jué)前不舒服的情況更明顯,很想回家,不想軍訓(xùn),對(duì)于新環(huán)境有比較明顯的焦慮恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      過(guò)去的經(jīng)歷會(huì)對(duì)人產(chǎn)生比較大的影響,尤其是一些創(chuàng)傷性經(jīng)歷,但是這種影響并不是永遠(yuǎn)無(wú)法改變的,你主要是內(nèi)心有很多恐懼情緒被壓抑了下來(lái)。這種情況是可以看心理醫(yī)生的,接受系統(tǒng)的心理咨詢。你出現(xiàn)心慌氣短,身體發(fā)抖,頭暈頭疼,軀體癥狀明顯,可以考慮請(qǐng)假去看心理醫(yī)生。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-11-23 11:39:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,在初中的時(shí)候,被霸凌,一直到現(xiàn)在,都不能走出來(lái),還在這種痛苦中,害怕去新學(xué)校,身體明顯不適
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      說(shuō)句實(shí)話,這種情況,最好還是系統(tǒng)的先做一段時(shí)間的心理咨詢,進(jìn)行干預(yù),然后如果焦慮情緒比較嚴(yán)重的話,確實(shí)還需要加用抗焦慮藥物治療,而且不治療將來(lái)會(huì)嚴(yán)重影響到你的生活
      
      以上是對(duì)“本人焦慮癥去新學(xué)校很害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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