本人焦慮癥去新學校很害怕

      病情分析：
      你所表現(xiàn)出來的生理反應(yīng)，其實都是內(nèi)心的心理暗示，多給自己積極的心理暗示，換個角度看問題，你會有不同的情緒體驗，身體也會改變。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。平時可以通過運動來宣泄不良情緒，也可以與朋友多聊聊天。

      病情分析：
      哦，你現(xiàn)在是因為過去遭受的創(chuàng)傷出現(xiàn)的創(chuàng)傷后反應(yīng)。如果你能夠檢止血蓮的話，還是要檢止血源的，因為你這是心理問題，不是心臟有問題。
      指導(dǎo)意見：
      告訴自己一切都已經(jīng)過去，就像我們中國曾經(jīng)是外國的氣壓，但是現(xiàn)在新中國已經(jīng)站起來了，你就像新中國一樣正在升起來。過去的都已經(jīng)過去，那是歷史不能改變，我們沒有接納過去接受經(jīng)驗，讓自己成長。新的學校，新的朋友，新的老師?；礊榱α?，努力學習，讓一個嶄新的自我呈現(xiàn)出來。我相信這是你能夠做到的。

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況發(fā)生了，這種具體的焦慮的狀況以后出現(xiàn)心慌加速等，這樣的一個生理上的問題
      指導(dǎo)意見：
      這種情況發(fā)生以后，我們要注重保護這種深呼吸的放松鍛煉，讓自己的心里平靜下來，再就是要及時的和老師，家長溝通處理，再溝通處理，在陪同之下進行相應(yīng)的心理干預(yù)，減少這種心理陰影對你的持續(xù)的影像
      以上是對“本人焦慮癥去新學校很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你因為曾被校園霸凌有陰影，出現(xiàn)了中度抑郁，社交恐懼比較明顯，現(xiàn)在到新學校很害怕心臟不舒服，睡覺前出現(xiàn)心慌氣短，喘不上氣來，還會出現(xiàn)頭暈身體發(fā)抖，這種情況看起來不適合軍訓(xùn)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在有比較明顯的焦慮情緒焦慮，嚴重時會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你現(xiàn)在經(jīng)常感覺心臟不舒服，喘不上氣來，出現(xiàn)了頭暈，身體發(fā)抖，這種情況很難參加高強度的軍訓(xùn)。你目前軀體癥狀明顯，有必要看精神心理科醫(yī)生，積極治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為因為焦慮癥又去了一個新的學校，很不適應(yīng)，擔心害怕心臟有問題，這種情況你能不能軍訓(xùn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有醫(yī)生確定的焦慮癥，軍訓(xùn)對你是有好處的。因為運動對教育有很好的緩解作用。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，睡前做做深呼吸。其次平時多做做運動對你有幫助的。第三需要在醫(yī)生的協(xié)助下，系統(tǒng)治療你的焦慮癥而不是回家逃避。

      病情分析：
      你以前有過心理陰影，現(xiàn)在去新學校很害怕，心臟不舒服已經(jīng)持續(xù)兩周了，現(xiàn)在睡覺前不舒服的情況更明顯，很想回家，不想軍訓(xùn)，對于新環(huán)境有比較明顯的焦慮恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      過去的經(jīng)歷會對人產(chǎn)生比較大的影響，尤其是一些創(chuàng)傷性經(jīng)歷，但是這種影響并不是永遠無法改變的，你主要是內(nèi)心有很多恐懼情緒被壓抑了下來。這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理咨詢。你出現(xiàn)心慌氣短，身體發(fā)抖，頭暈頭疼，軀體癥狀明顯，可以考慮請假去看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，看你的描述，在初中的時候，被霸凌，一直到現(xiàn)在，都不能走出來，還在這種痛苦中，害怕去新學校，身體明顯不適
      指導(dǎo)意見：
      說句實話，這種情況，最好還是系統(tǒng)的先做一段時間的心理咨詢，進行干預(yù)，然后如果焦慮情緒比較嚴重的話，確實還需要加用抗焦慮藥物治療，而且不治療將來會嚴重影響到你的生活
      以上是對“本人焦慮癥去新學校很害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！