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男人壯陽吃什么食物？

男 | 30歲 2021-11-23 06:39:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身體一直都很好的，性生活也挺正常的，但是最近不知道為什么，性生活的時(shí)間變短了，老婆對(duì)我很不滿，吃了很多藥效果都不好，聽別人說可以吃壯陽的食物，想知道一些壯陽的食物。

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焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2021-11-23 06:58:30 我要投訴

      男性如果想補(bǔ)腎壯陽的話，平時(shí)可以多吃一些食物調(diào)理，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔，鹿鞭，這些食物都是補(bǔ)腎壯陽的食物。主要也要適當(dāng)鍛煉，可以提高機(jī)體抵抗力，性生活避免頻繁。

王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友：13241
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2021-11-23 07:26:52 我要投訴

      男人壯陽平時(shí)可以多吃一些羊肉、驢肉、豬腰、鴿肉等，同時(shí)還可以吃雞蛋、牛奶、蜂蜜等都有壯陽的作用。在蔬菜方面可以吃些韭菜，韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用。平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

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