血虛風(fēng)燥,可以喝一些補(bǔ)血潤(rùn)燥的藥物進(jìn)行治療,可以用四物湯來補(bǔ)血,當(dāng)歸熟地等藥物,可以用沙參,麥冬,天冬等藥物來潤(rùn)燥,平常要注意清淡飲食,避免辛辣刺激油膩的食物,避免情緒過大的波動(dòng)
血虛風(fēng)燥的人群可以選用一些菊花茶,菊花茶對(duì)于血虛風(fēng)燥有很好的改善作用菊花茶可以起到清熱解毒的功效,菊花茶,可以滋陰生津,潤(rùn)肺止咳,還可以清心除煩,還可以預(yù)防一些炎癥。血虛風(fēng)燥的人群,日常一定要忌煙忌酒,忌辛辣刺激性食物,不要吃過于油膩生冷的食物,飲食一定要清淡,不要熬夜,保證充足睡眠。
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