總是便秘是因?yàn)樯匣饐幔?/h1>

女 | 0個(gè)月 2021-11-23 06:14:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      總是出現(xiàn)便秘這種情況并不一定是上火所引起的，在平時(shí)如果你吃得比較辛辣刺激油膩，同樣會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)便秘這種癥狀，如果你所說(shuō)出現(xiàn)便秘，建議你可以吃一些菠菜和芹菜這一類(lèi)的食物是能夠幫助你緩解改善便秘癥狀的

      你好：上火會(huì)導(dǎo)致便秘的，便秘上火主要與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)另外與缺乏體育鍛煉也有關(guān)系，所以如果出現(xiàn)了便秘上火，一定要改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。生活上要注意生活規(guī)律不要熬夜，避免久坐久站進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。飲食上要以清淡容易消化的飲食為主