健康咨詢描述: 小腹凸起,是因?yàn)楸忝?,宿便堆積導(dǎo)致的嗎???一周上廁所不到3次
你的情況考慮是腹部肥胖導(dǎo)致的,需要進(jìn)行腹肌鍛煉,便秘可以通過(guò)生活飲食調(diào)節(jié)改善,1)每天多吃蔬菜水果粗糧,多喝水,每天至少喝2000ml;2)每天喝2杯酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。3)每天早晨起床溫水沖泡一杯淡鹽水或者蜂蜜;4)如果大便特別干結(jié),可以用點(diǎn)開(kāi)塞露幫助排便;
你好。如果大便堆積在腸道。會(huì)引起小腹隆起。但是要看你上過(guò)廁所之后小腹能不能平彈。還有要看你腹部脂肪的多少。建議你多吃新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢,一般大便是一天一次的,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你平時(shí)要保證大便通暢!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)避免著涼,避免辛辣刺激食物,不要吃太硬太飽,適當(dāng)鍛煉,如有問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)
以上是對(duì)“小腹凸起,是因?yàn)楸忝亍边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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