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偶爾一天吃特別多會長胖嗎

女 | 21歲 2021-11-23 02:39:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我將近一年沒暴飲暴食過了昨天去逛街吃了自助和一些甜品小吃感覺胃都撐的挺不舒服的今天晨重比昨天多了快三斤有人說偶爾一次這樣重的都是水分清淡飲食的話過幾天可以恢復(fù)過來是這樣嗎？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 02:41:40 我要投訴

      不是這樣的，即使偶爾一次攝入超量的高熱量飲食，也會影響體重增加的，因為暴飲暴食會打亂攝食中樞的節(jié)律，并且熱量是會儲存的，所以這個說法不成立。只要吃進去就會有影響。

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