懷孕時(shí)期受到激素的變化,胃腸蠕動(dòng)有所減弱。所以,孕婦容易出現(xiàn)腹脹的情況,也有少數(shù)的可能會(huì)出現(xiàn)便秘。主要還是要多喝水,多吃蔬菜,多是吃一些容易消化的食物。水果方面可以吃點(diǎn)火龍果,對(duì)于促進(jìn)排便有幫助。
如果要是懷孕之后的話,這種情況有時(shí)候可能會(huì)有便秘的,這種情況懷孕早期的話,有時(shí)候胃腸道蠕動(dòng)慢之類的,這種情況就有這種可能性的,所以一般來說,建議懷孕初期的話,建議多吃一些新鮮的蔬菜,水果如果沒有不舒服的,也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,到時(shí)候看看的情況
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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