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2021-11-22 23:17:33 我要投訴
懷孕期間可以適量吃莧菜，莧菜中含有鐵元素，可以增強(qiáng)人體的造血功能，預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血。莧菜內(nèi)的鈣，維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等可以幫助孕婦補(bǔ)鈣，其他營(yíng)養(yǎng)成分能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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2021-11-23 05:00:12 我要投訴
可以吃了，一般來說不影響的，但是不要吃太多，還有一個(gè)就是懷孕期間的話，這種情況多數(shù)了，說建議到時(shí)候嗯，多吃新鮮的蔬菜，水果，高蛋白的飲食，還有就是如果要是有條件的話，建議整個(gè)懷孕期間都要吃上復(fù)合維生素葉酸，到時(shí)候看看具體情況，相對(duì)來說比較好一些
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