懷了孕杏仁適量是可以吃的,銀耳中含有不飽和脂肪酸,維生素e礦物質(zhì)還有蛋白質(zhì),孕期適量使用是完全可以的,孕期還要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃新鮮蔬菜水果
懷孕后可以適當?shù)某砸恍┬尤?,但是不能多吃,尤其有?xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,則不能吃杏仁,杏仁雖然含有豐富的營養(yǎng),但是杏仁同時也是一味中藥,具有活血化瘀的作用,孕期吃杏仁可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
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