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水果燕麥酸奶如何制作?

女 | 0個月 2021-11-22 21:54:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 水果燕麥酸奶如何制作?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-11-23 07:42:18 我要投訴

      病情分析:
      制作水果燕麥酸奶,首先要準備好自己喜歡吃的水果,比如蘋果,香蕉,芒果,獼猴桃,火龍果,哈密瓜,草莓,然后再準備好燕麥以及酸奶,在碗底鋪上1層速食的燕麥片,再加入少許的牛奶,然后鋪上一層自己喜歡的水果,再放上一層酸奶,然后再鋪上燕麥片,再加入少許的酸奶,再放上水果,再倒入酸奶,然后放入冰箱冷藏,一個小時后就可以食用了。如果有條件的,也可以在網(wǎng)上找一些視頻資料。
      指導意見:
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-11-22 22:06:26

      水果燕麥酸奶的話是比較簡單的操作,可以用一個碗里面放上水果燕麥酸奶進行攪拌就可以,水果的話要切成小塊,這樣的話是比較好的,你也可以在網(wǎng)上找一些相關(guān)的視頻,選擇一些適合自己的方法。

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