高血壓鴨蛋黃和鵝蛋黃可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-11-22 18:55:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓鴨蛋黃和鵝蛋黃可以吃嗎

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2021-11-22 18:58:01 我要投訴

高壓的患者盡量不要吃鴨蛋黃和鵝蛋黃，這種食物膽固醇含量比較高，容易加重動脈硬化的程度影響血壓的恢復(fù)，主要是以清淡容易消化的食物為主，而且要多參加體育鍛煉，控制好體重。

吳明 深圳大學(xué)總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心幫助網(wǎng)友：8615

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2021-11-22 18:58:27

這種情況可以少量吃的不要擔(dān)心，平時要低鹽低脂飲食，注意勞逸結(jié)合，避免過于勞累或者情緒激動情況。多做戶外有氧運(yùn)動，如太極拳，慢跑，爬山等，保證睡眠充足。注意飲食清淡。不要太過油膩。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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