懷孕了開心果能吃嗎

女 | 0個月 2021-11-22 18:54:09 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了開心果能吃嗎

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2021-11-22 19:12:37 我要投訴

開心果營養(yǎng)豐富，含有礦物質(zhì)和微量元素，懷孕的孕婦可以吃，避免過量，免得導(dǎo)致上火等情況，同時，配合多吃一些新鮮的蔬菜和水果，肉蛋奶魚營養(yǎng)均衡。孕三個月以內(nèi)做相關(guān)的檢查，建立孕產(chǎn)婦檔案，做好孕期的各項產(chǎn)科檢查

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2021-11-22 18:55:32 我要投訴

孕期是可以吃開心果等堅果類食品的，但是經(jīng)過類食品一定不要多吃，里面的油脂含量還是比較高的。需要定期的產(chǎn)科檢查，飲食上注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。另外還要控制熱量的攝入

王平山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 正常妊娠、病理妊娠如妊娠期高血壓疾病妊娠期糖尿病幫助網(wǎng)友：12270

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2021-11-22 19:04:01 我要投訴

懷孕以后當然可以吃開心果了，開心果屬于堅果類的東西，里面含有豐富的油脂和蛋白質(zhì)，孕期可以多補充一些，促進胎兒的生長發(fā)育，其他的巴達木，杏仁，松籽，瓜子都是可以吃的。
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